ילדים להורים גרושים

כשמחליטים להתגרש צריך להתכונן לשיחה עם הילדים.

הנה מספר נקודות שמומלץ לקחת בחשבון:

בחירת המקום והזמן לשיחה- חשוב לבחור מקום שבו הילדים ירגישו בנוח וזמן שבו יוכלו להיות קשובים, להרגיש בנוח לשאול שאלות וזמן שבו יוכלו להיות לאחר מכן לבד במידה וירצו.

החלטה על קיום שיחה משותפת לכל הילדים יחד או שיחות נפרדות- חשוב לקחת בחשבון את גילאי הילדים. במידה ויש פער גדול בגילאים מומלץ לקיים בהתחלה שיחות נפרדות כדי לענות על השאלות שיעלו בהתאם לגיל הילד/ה.

חשוב ששני ההורים יתכוננו יחד לשיחות, גם אם לא יצליחו לנהל אותן יחד, כדי להחליט על מה שיאמר, על תשובות לשאלות אפשריות ועוד.

זכרו כי השיחות עם הילדים מטרתן לספר להם על המצב, לתת תשובות על הדברים הידועים לכם שיכולים להטריד את הילדים ובעיקר לתת להם את התחושה שאתם שם כדי לשמוע אותם ולענות על השאלות שלהם. יחד עם זה-חשוב מאוד לדבר עם הילדים על המידע שרלוונטי להם ולא על כל הקשיים הזוגיים שבין ההורים.

לצד השינוי הצפוי חשוב מאוד להקפיד לשמור על שגרה קבועה ככל שאפשר- בבית ובמסגרות החינוכיות. השגרה נותנת לילדים תחושת ביטחון וודאות.

עודדו את הילדים לדבר על הדברים שמפחידים אותם לקראת השינוי ועל הרגשות שלהם, ייתכן שלא על הכל יהיו לכם תשובות, עצם הידיעה של הילדים שהם יכולים לשאול הכל היא החשובה. אם יש שאלה שאין לכם עליה תשובה כרגע אמרו לילדים שאתם לא יודעים עדיין וברגע שתהיה לכם תשובה אתם תשתפו אותם.

בנוסף, הקפידו להקדיש זמן איכות לכל אחד מהילדים בנפרד לחיזוק הקשר שלכם. פעמים רבות אחד הדברים שמטרידים את הילדים הוא השינוי בקשר עם ההורים שלהם.

במידת הצורך, יש לשקול פנייה לתמיכה רגשית עבור הילדים.

גירושים יכולים להוביל להרבה מאוד חילוקי דעות, במיוחד כשמדובר בחינוך הילדים.

חשוב לזכור שמדובר בתהליך.

דבר ראשון הוא קביעת דרך לתקשורת שמתאימה לשני הצדדים.

זכרו שהמטרה של שניכם זהה- אתם רוצים בטובת הילדים, גם אם אתם לא רואים את הדברים באותה הדרך.

יכול להיות שתצטרכו לחשוב על פתרונות יצירתיים כדי לגשר על הפערים ביניכם.

ילדים יודעים להסתגל בצורה טובה להבדלים בין דמויות משמעותיות בחייהם- הכללים בבתים לא צריכים להיות זהים, ההחלטות לא צריכות להיות אחידות. נסו לשמור על כבוד הדדי גם אם אתם לא מסכימים לחלוטין עם הדרך של הצד השני.